リフレッシュ♪

こんばんは！

今日は雨が降ったり止んだりの一日でしたね。

そして風が強かった～

 そんな今日は久々に美容室に行き髪を10センチ程度切ってきました～(´▽｀)♪

美容師さんに色々勧められたのですが、私の頑固な性格が発揮され、当初の予定通り軽めのパーマと軽くカットにしましたｗｗｗ

でも全体的に軽くなり、さっぱりしました～！

やはり美容室に行くと、気分転換になりますね♪

その後は、犬の散歩と忘れちゃいけない筋トレに励みました！！

犬の話はまた改めてしたいと思いますが、やっぱり外に出ると元気いっぱい！

常に猛ダッシュの散歩となりました汗。今はまったり寝ています～

筋トレはアブローラー40回・プランク（1分×３)・腕立て15回をじっくり時間をかけて行いました～！！

明日また、地味に筋肉痛だなぁ・・・汗