明日は当たり前にやってこない。
ローラー40分 SST1本 TSS42.8
本日はローラーデイ☆
朝から疲労のせいか
足の裏をずっとつりっ放しの状態だったので
お休みしようと思いましたが
”自転車は回した時間に無駄のない乗り物”
という言葉を思い出し
かるーく回すことにしました。
出だしの脚の状態は
疲労は残ったままだし足の裏の違和感は変わらないので
とっても重かったです泣。
でも最低1本でもいいからと開きなおって回し出したら
回せなくはない感じの脚の状態になっていました。
あとはとにかくもう耐えて無心で回すのみ。
1本終えてさすがに２本やる脚は残っておらず
軽くクルクル回して終了となりました。
心拍はそんなに疲れていなかったので
呼吸は楽でしたが脚は本当に重かった。。。
でも回し終えて少し休息したら
回す前よりは少し脚がスッキリしていました。
脚の裏の違和感は変わらないので要観察といったところです。
やっぱり弱い自分に日々負けそうになりますが
諦めず向き合っていかなければと
改めて痛感した瞬間となりました。
もっと自分の走りに自信が持てるように
頑張らねばと思います。
本当にローラーは自分との戦いです笑。
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