気持ちのいい秋晴れ。
周回練習＠teamLi.ZE 62㌔ TSS196.4
本日はいつもの周回練習へ！
祝日ということもあり、車通りが少なく
とても走りやすかったです！
ただ、祝日だったのですが
ライダーの方々はほとんどおらず、、、
逆にびっくりでした。
そんな感じで始まった周回練習。
Ｋ城さんは初めての場所ということで
最初の1周は速度を抑えつつルートの確認を。
そしていつものことながら
向かい風が強い！しかも風が冷たい！笑
まぁそんなことは考えず
淡々とまず1周を終えました～
2周目からは先頭を交代し
強度もあげつつ走りました！
今日は不思議なことに周回をこなせばこなすほど
向かい風での速度を上げることができました！
前半はとりあえず3周ほどして終了～
軽く休憩をと思い、補給しながらお話していましたが
話が止まらず！！笑。
ずっと自転車のお話していましたが
こんなに自転車の話で盛り上がれる女子は
他にはいないなと思うくらいたっぷりとお話しました笑。
やはり女性から見た情報の交換て大切ですね！
そして後半戦へ！
1分で先頭交代と決め、ローテーションの練習を。
つい時間をオーバーしてしまいがちになりますが
今日は時間厳守でしっかりと走りました。
そんな感じで力が入ったのか
強度がどんどん上がってしまい汗。
走っている最中もみんな無言でした笑。
後半も３周でしたが結果的にとてもいい練習となりました！
おやおや？！笑。
今日、初めてご一緒したＫ城さん。
以前、ランチでお会いはしていたのですが
やはり明るくとても気さくな方で
強度をあげてゼーハー言っていても
常に笑顔でお話されていました！
またロードを楽しんでいるのが全身から伝わってきました！
そして体幹がしっかりされていて
後ろに付いて走っても安心して走ることが出来ました！
E澤さんは相変わらず爆走でした笑。
やはりこうやって新しい方と走って刺激を受けると
チームを始めてよかったなと思います！
ロードバイクは簡単な競技ではないですが
一歩一歩確実に進んで
これからも有意義な時間を過ごせたらな！と
改めて感じた1日でした！
みなさん、本日もありがとうございました！
次回も宜しくお願いします☆*
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