暑かった！！
大井埠頭周回 TSS200
今日もしっかりと日差しを浴びながら
周回をしてきました！！
朝方は雲が多くそれほどでしたが
昼に近づくにつれてもう暑い！と叫びたくなりましたｗ
私自身、あまり顔に汗をかかないのですが
代謝が上がったのか、ただただ暑いだけなのか
気が付くと汗が顔をつたっていました。
でも、走っているときは
風をビュンビュン感じるので
とても気持ちがよかったです。
そしてやはり今日も
大井埠頭の向かい風にやられましたｗｗ
でも、向かい風になる度に速度を落としていたら
トレーニングの意味も何もなくなってしまうので
どんなに強い向かい風だろうと
とにかく4倍の出力を意識して進みました。
途中心が折れかけたりもしましたが
６～８名くらいの男性の集団を
後方から追い抜けるようになってきたし
周回の1周の時間も短くなって来ているし
少しずつですが変化しているかな！と
思う周回練となりました～
終盤になるとスタミナ切れなのか
出力も下がってきたので
もう帰ろう～と思ったのですが
今日はあまり坂での練習が出来なかったので
場所を移して坂道でのアタック練習を
最後に4本やって終わりとしました。
前だったら間違いなく帰っていたのでｗｗ
少しは自分を律する気持ちも強くなってきたかなぁと。
（思いたいｗｗ）
また明日から月曜日。
今日はゆっくり過ごします～
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