2018-12-29

締めくくり。

走り納めライド＠teamLi.ZE 160㌔ TSS402.6

2018-12-24

立ち向かう。

カフェライド＠teamLi.ZE 110㌔ TSS260.2

2018-12-23

同志。

周回練習＠teamLi.ZE 70㌔ TSS214.2

2018-12-16

清清しい。

周回練習＠teamLi.ZE 63.2㌔ TSS152.3

2018-12-15

強くなるために。

MMYロングライド＠teamLi.ZE 195㌔ TSS428.7

2018-12-12

進化。

ローラー SST1本 45min

2018-12-09

仲間。

千葉ロングライド＠teamLi.ZE 182㌔ TSS442.5

2018-12-08

気持ちがいい1日。

三浦半島160㌔＠teamLi.ZE TSS373.5

2018-12-03

お腹いっぱい。

箱根ロングライド 190㌔ TSS464.2

2018-12-01

積み重ね。

TBSライド＠teamLi.ZE 94㌔ TSS354.2

2018-11-26

ひとり言。

今日はお仕事ハードデーのため 自転車も完全休業です。。 (平日はほとんど休業ですね笑)

2018-11-25

11月もあと少し。

AS周回＠teamLi.ZE 156.9㌔ TSS342.5

2018-11-24

時間はみな平等。

本日はこちらので 昨日のレースの反省会と称した『たんぱく質摂取の会』を 開催いたしました！

2018-11-23

進む。

もてぎエンデューロ2018 秋

2018-11-21

寒くなりましたな。

自転車で一番お気に入りのポイント☆

2018-11-18

凝縮された時間。

TNL175.2㌔ TSS402.4

2018-11-17

濃厚な時間の過ごし方。

TBS65㌔＠teamLi.ZE TSS172.4

2018-11-14

ないものねだり。

ローラー SST2本 75min TSS100.4

2018-11-11

あっという間の休日。

周回練習 62.3㌔ TSS157.8

2018-11-10

アツイ１日。

坂練（ＬZ5本）＠teamLi.ZE 70.4㌔ TSS184.2

2018-11-08

前に進むために。

坂アタック30㌔ TSS108.2

2018-11-06

コツコツと少しずつ。

ローラー SST×2本 TSS102.3

2018-11-04

日々、勉強！

ロングライド＠teamLi.ZE 170㌔ TSS390.5

2018-11-03

気持ちのいい秋晴れ。

周回練習＠teamLi.ZE 62㌔ TSS196.4

2018-10-30

限界を決めるのは常に自分。

ローラー SST×2本 75min TSS93.8

2018-10-28

一歩ずつ確実に。

TDR周回＆CR 93㌔ TSS230.7

2018-10-27

身体はいつだって正直。

ローラー SST×2本 80min TSS103.1

2018-10-24

辛いときは苦しいほうを選ぶ。

ローラー SST×2本 75min TSS102.3

2018-10-21

人との繋がり。

周回練習 75キロ TSS232.4

2018-10-20

自分との戦い。

宇都宮 140㌔ TSS390.2