地道。
リカバリーライド＠teamLi.ZE 63㎞ TSS120.3
本日は昨日の疲労がたっぷり残っていたので
リカバリーライドへいつもの周回コースへ～
最初は男性チームと一緒にロングを3周走る予定でしたが
まぁ最初からついて行ける気がせず・・
案の定、ロングの途中で千切れたので
諦めてE澤さんと先頭交代しながらロングとショートを走りました。
昨日と同様に風は容赦なく襲ってきて、、、
立ち向かおうとも、打ち勝てるほどの力は残っていませんでした。
今日は身体の状態に素直に従うことにして笑。
とりあえず最初に決めた距離を淡々と走ることに。
そんな疲労感でしたが、以前二人で10周走ったせいか
今日の周回数は少なく感じました！
ただ、走り切って休憩を入れると体は正直でした汗。
このまま日向で二人でぼーっとしていたいくらい
身体はバキバキでしたね。。
でも前日ロングライドに行った次の日に
こうして実走してることが大きな進歩だなと思いました。
男性陣は結局みんな全力で走ったようで
危うく軽め詐欺に引っ掛かるところでした笑。
その後はみんなで近くのラーメン屋さんへ。
みんな疲労いっぱいだったせいか？黙々と食べていました。
ニンニクをたっぷり入れてとっても美味しく頂きました！！
そんな感じで2019年も最初のひと月が終わろうとしています。
休日に趣味にこれだけ時間を使うとひと月があっという間ですし
平日も含め毎日が刺激的です☆*
大変なことも多いけれど
時に立ち止まりつつ、地道にやっていこうと思いました！
みなさん！
今月も有意義な時間をありがとうございました。
体調に気を付け冬を乗り越えましょう☆
team Li.ZEではメンバー大募集！！
