2018-10-18

秋の夜長。

夜ライド 32㌔ TSS102.2

2018-10-17

同じ時間は二度と来ない。

気がつけば 10月も半月がすぎている今日この頃。 今年ももう残り３ヶ月を切りました。

2018-10-16

明日は当たり前にやってこない。

ローラー40分 SST1本 TSS42.8

2018-10-13

笑顔いっぱい！

オータムライド180㌔ TSS468.6

2018-10-12

お久しぶりです。

ブログを始めてから ここまで更新がいたのは初めて。

2018-10-02

あっという間の日々ですな。

ローラー SST2本 TSS100.4

2018-09-24

楽しい祝日☆*

ん？これから面接？！ｗ

2018-09-23

本日は強めの一日でした！

周回練＠ロングライド 160㌔TSS380.2

2018-09-22

つまづいても立ち上がる気持ち。

ローラー SST×2本 TSS103.2

2018-09-20

今日はより秋めいた一日でした～

ローラー SST×2本 TSS102.8

2018-09-16

貪欲な気持ち。

本日も記録更新！ 周回練習＠teamLi.ZE 80 .2 ㌔ TSS250.3

2018-09-13

頑張る日々。

ローラー SST2本 TSS102.4

2018-09-11

涼しくなったなぁ～

ローラー練習の写真をいつも撮り忘れます汗 ローラー練習 SST２本 TSS92.8

2018-09-09

とても濃い一日となりました！

埠頭周回＠チームライド 55㌔TSS165

2018-09-05

平穏な日々の中で。

本日は週の真ん中水曜日。 疲れがどっと出てくる曜日であります。

2018-09-04

1日が短いと感じる今日この頃。

ローラー SST2本 TSS92.8

2018-09-02

気持ち新たに。

FTP計測1時間30分 TSS102.8

2018-08-30

物思いにふける夜。。

都内夜ライド 32㌔ TSS108.3

2018-08-28

コツコツと。

ローラー SST154w1本 TSS48.7

2018-08-25

夏、再び！！

都内ＣR@チームライド 95.2㌔ TSS242.4

2018-08-22

全力で生きる！

夜ライド TSS112.4

2018-08-19

切磋琢磨。

埠頭周回練＠teamLi.ZE 96.1㌔ TSS262.7

2018-08-18

今年は秋が長いといいなぁ＊

お寺周回＠チームライド 110.2㌔ TSS320.8

2018-08-14

刺激しあえる仲間☆*

都内周回＠teamLi.ZE 51.7㌔ TSS140.7

2018-08-13

有意義な時間の使い方。

都内周回＠ぼっちライド 49.8㌔ TSS118.2

2018-08-12

楽しい日曜日となりました！

周回練習＠チームライド 73.2㌔ TSS152

2018-08-07

気持ちの休息も大切です。

ローラー SST150ｗ20min

2018-08-05

人の気持ちを考えるということ。

山ライド 52..4㌔ TSS152.3

2018-08-04

濃密な1日となりました～♪*

都内ライド＠teamLi.ZE TSS220

2018-07-31

苦手なことから逃げない。

ローラー SST155ｗ・158ｗ